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Verduras

Todas las verduras contienen vitaminas y nutrientes esenciales que ayudan al correcto funcionamiento de nuestro organismo, por eso, los médicos recomiendan incluir en nuestra dieta por lo menos una ración de verduras al día. Disfruta con estas recetas de verduras!!

Coliflor con bechamel al horno

Receta de coliflor con bechamel al horno

Preparación: 10 min Cocinado: 20 min Listo en: 30 min Una forma muy sabrosa de consumir coliflor es con esta maravillosa receta, donde la vamos a preparar gratinada al horno con una salsita de bechamel y queso fundido. Sin duda, una delicia que no te puedes perder!! Receta de coliflor con bechamel al horno Ingredientes para […]

Berenjenas rellenas

Receta de Berenjenas rellenas

Preparación: 20 min Cocinado: 40 min Listo en: 1 hr min Esta receta de berenjenas rellenas es muy familiar, y siempre apetece repetir por su delicioso resultado. Si esta es tu primera vez, te dejamos la receta y ya nos contarás como te fue, comenzamos!. Receta de berenjenas rellenas Ingredientes para 4 personas 4 berenjenas […]

Alcachofas con patatas

Receta de alcachofas con patatas

Preparación: 25 min Cocinado: 35 min Listo en: 1 hr Este guiso de alcachofas con patatas es un plato típico de andalucia, y puede tener algunas variantes que cada uno personalmente puede incorporar, como el añadir otras verduras o algo de carne. Te dejamos esta receta saludable para que la puedas hacer, empezamos!. Receta de […]

Tallarines de calabacín

Receta de tallarines de calabacín

Preparación: 15 min Cocinado: 20 min Listo en: 35 min Hacer espaguetis con las verduras es algo que se está volviendo muy habitual, los podemos encontrar ya hechos o podemos hacer estos tallarines de calabacín nosotros mismos si tenemos la cortadora de espaguetis, es todo un invento, y lo mejor son las recetas como esta […]

Espinacas salteadas con pasas

Receta de espinacas salteadas con pasas

Preparación: 5 min Cocinado: 15 min Listo en: 20 min Si te gustan las espinacas tienes que probar a prepararlas salteadas con pasas. Es un plato que nos aporta gran cantidad de vitaminas y nutrientes, por lo que se recomienda incluirlo en nuestra dieta semanal, así que vamos a ponernos el delantal y a cocinar […]

Calabacines a la plancha con miel

Receta de Calabacines a la plancha con miel

Preparación: 15 min Cocinado: 20 min Listo en: 35 min Hoy vamos a preparar una receta de calabacines a la plancha muy fácil de hacer y que completaremos con cebolla caramelizada a la miel. Una delicia que puedes comer como plato único o para acompañante de otra receta. Receta de calabacines a la plancha con […]

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