Ensalada paraíso, receta rápida y fácil
Las ensaladas no pueden faltar en una dieta equilibrada, pues aportan nutrientes esenciales para mantener nuestra salud. En esta ocasión, te muestro cómo hacer una rica ensalada en apenas 5 minutos.
Hoy voy a compartir la receta para hacer una deliciosa ensalada paraíso, una ensalada súper deliciosa y nutritiva que tendremos lista en apenas 5 minutos. Esta es otra de las recetas de ensaladas que tienes que tener guardada en tu recetario personal, pues seguramente la vas a preparar en distintas ocasiones.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Información de la receta
- Raciones: 4 personas
- Calorías por ración (kcal): 160
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Tipo de cocina: internacional
- Categoría: ensaladas
Ingredientes de la ensalada paraíso
- 16 tomatitos cherry
- 1 papaya
- 1 cebolla
- 2 aguacates
- 1 granada
- El jugo de un limón
- Brotes verdes al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Cómo preparar una ensalada paraíso
Lavamos y cortamos por la mitad los tomates cherry. Añadimos a un bol grande junto con la papaya troceada, la cebolla cortada en juliana, los aguacates troceados, el jugo de limón, los granos de la granada y los brotes verdes a nuestra elección.
Añadimos un chorrito generoso de aceite de oliva virgen extra y agregamos sal a nuestro gusto. Ahora removemos todo muy bien hasta que todos los ingredientes se hayan integrado por completo y ya tenemos lista nuestra ensalada paraíso. Así de fácil.
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