Ensalada paraíso
Las ensaladas no pueden faltar en una dieta equilibrada, pues aportan nutrientes esenciales para mantener nuestra salud. En esta ocasión, te muestro cómo hacer una rica ensalada en apenas 5 minutos.
Hoy voy a compartir la receta para hacer una deliciosa ensalada paraíso, una ensalada súper deliciosa y nutritiva que tendremos lista en apenas 5 minutos. Esta es otra de las recetas de ensaladas que tienes que tener guardada en tu recetario personal, pues seguramente la vas a preparar en distintas ocasiones.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Información de la receta
- Raciones: 4 personas
- Calorías por ración (kcal): 160
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Tipo de cocina: internacional
- Categoría: ensaladas
Ingredientes de la ensalada paraíso
- 16 tomatitos cherry
- 1 papaya
- 1 cebolla
- 2 aguacates
- 1 granada
- El jugo de un limón
- Brotes verdes al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Cómo preparar una ensalada paraíso
Lavamos y cortamos por la mitad los tomates cherry. Añadimos a un bol grande junto con la papaya troceada, la cebolla cortada en juliana, los aguacates troceados, el jugo de limón, los granos de la granada y los brotes verdes a nuestra elección.
Añadimos un chorrito generoso de aceite de oliva virgen extra y agregamos sal a nuestro gusto. Ahora removemos todo muy bien hasta que todos los ingredientes se hayan integrado por completo y ya tenemos lista nuestra ensalada paraíso. Así de fácil.
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