Potaje de garbanzos con gambones


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El potaje de garbanzos es una de las recetas caseras de legumbres más populares de la gastronomía española. En esta ocasión lo vamos a preparar con gambones y espinacas.


Preparación: 5 min
Cocinado: 15 min
Listo en: 20 min

Un potaje de garbanzos es un plato de cuchara tradicional ideal para cuando aparecen esos días de frío y lluvias, en el que nuestro cuerpo pide encarecidamente ingerir algo calentito, sabroso y reconfortante.

En cualquier potaje casero siempre cabe cualquier ingrediente como por ejemplo la carne, el pescado o las verduras, y hoy vamos a preparar este guiso con gambones, los cuales también se pueden sustituir por langostinos. Además incluiremos espinacas para complementarlo mucho más, así que imagínate lo rico que va a quedar!

Receta de garbanzos con gambones

Ingredientes para hacer potaje de garbanzos con gambones

Con estas cantidades tendremos para 2-3 personas:

  • 1 bote de garbanzos cocidos (400 gr)
  • 150 gr de espinacas
  • 8 gambones
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 cucharaditas de tomate concentrado (opcional)
  • 1 rebanada de pan
  • ½ litro de agua
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación de los garbanzos cocidos con gambones

  1. Calentamos un par de cucharadas de aceite de oliva en una cazuela a fuego medio y cuando esté caliente, añadimos la rebanada de pan.
  2. Freímos el pan durante un par de minutos por cada lado o hasta que se dore ligeramente y lo retiramos del fuego.
  3. Lavamos y escurrimos los garbanzos cocidos, pelamos y picamos los dientes de ajo y reservamos.
  4. Introducimos en un mortero o una trituradora de alimentos una cucharada de garbanzos cocidos, los dientes de ajo, la rebanada de pan cortada en trozos, el pimentón dulce, el comino molido y una pizca de sal.
  5. Procesamos todo hasta que nos quede una majada homogénea y la ponemos a calentar a fuego medio en la misma cazuela con la que freímos el pan.
  6. Seguidamente vertemos el agua y el tomate concentrado. Añadimos los garbanzos, las hojas de laurel y las espinacas que habremos limpiado previamente, las cuales iremos incorporando poco a poco a media que vayan menguando.
  7. Añadimos sal al gusto, removemos un poco y cocinamos a fuego medio con la cazuela tapada unos 5 minutos a partir de que el agua comience a hervir.
  8. Introducimos los gambones, los cuales deberán estar pelados y limpios. Cocinamos durante 5 minutos más, pero esta vez, con la cazuela destapada y dándole algún meneo que otro de vez en cuando.
  9. Rectificamos el punto de sal si es necesario y ya tenemos listos estos sabrosos garbanzos con gambones para servirlos a la mesa. Buen provecho!!
Guiso de garbanzos y gambones.
Potaje de garbanzos con gambones paso a paso.

Comentarios y sugerencias

Aunque sean de bote, los garbanzos es mejor que sean de calidad y los gambones conviene que sean frescos y bien grandes. En cuanto a las espinacas, también se pueden utilizar las congeladas si no encontramos frescas.

Un potaje saludable como este puede ser un estupendo plato único si servimos una cantidad considerable a cada comensal, pero aún así, no debes olvidar que en casa nunca puede faltar un buen pan casero siempre que ponemos un potaje de garbanzos encima de la mesa.

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