Receta de Batido con plátano
Preparación: 5 min
Cocinado: 0 min
Listo en: 5 min

Si quieres proporcionar a tu cuerpo energía para soportar mejor todos tus rutinas diarias, te recomendamos este licuado de plátano, aguacate y manzana. Una bebida muy nutritiva y sana. ¿A qué esperas? comienza a preparártela!!

Receta de batido con plátano

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1 aguacate
  • 1 manzana verde
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de chía
  • Hielo (opcional)

Cómo hacer un batido con plátano

1Como casi todos los batidos o licuados, esta es una receta muy sencilla. Solo tienes que disponer de todos los ingredientes, añadirlos en la licuadora y procesar hasta que quede una mezcla homogénea sin grumos.

Recomendación: Este batido es recomendable tomarlo por las mañanas cuando nos levantamos, así sentirás más energía durante todo el día.

Actualizada el 11 julio, 2017
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