Hoy vamos a preparar un batido o smoothie de fresa. Una bebida cargada de propiedades y nutrientes muy saludables. Sigue esta receta y en pocos minutos puedes disfrutar de esta deliciosa bebida. También la podemos tomar fresquita en cualquier momento del día.
Receta de smoothie de fresa
Ingredientes para 4 personas
- 3 tazas de leche de almendras
- 1 plátano
- 2 tazas de fresas frescas
- 1 naranja
- 1 cucharada de ralladura de limón
Cómo hacer un smoothie de fresa
1Para hacer este smoothie tan saludable lavaremos primero las fresas, quitándolas el tallo y las hojitas verdes. Las cortamos por la mitad y reservamos. Ahora pelamos el plátano y lo cortamos a trozos. Hacemos lo mismo con la naranja.
2Ponemos en la licuadora la leche de almendra, las fresas, el plátano, la naranja y la ralladura de limón. Procesamos durante un par de minutos hasta que todos los ingredientes se hayan triturado perfectamente. Ya lo podemos servir o si queremos fresquito, lo meteremos por 1 hora en el frigorífico.
Sugerencia de presentación: Podemos servir los smoothies de fresa en copas de cristal y con una fresa clavada en el borde de las mismas.
