Los desayunos son una de las comidas más importantes del día, ya que nos proporcionan la energía necesaria para empezar la jornada con buen pie. Es por ello que es fundamental no saltarse esta comida y dedicarle el tiempo que se merece.
Un buen desayuno debe ser equilibrado y variado, incluyendo alimentos de diferentes grupos como lácteos, cereales, frutas y proteínas. Por ejemplo, una opción saludable y deliciosa para empezar el día podría ser un bol de yogur con frutas y frutos secos, acompañado de una tostada integral con aguacate y un café o té.
Además, es importante disfrutar del desayuno en un ambiente tranquilo y relajado, sin prisas ni distracciones. Tomarse el tiempo necesario para saborear cada bocado y disfrutar de la primera comida del día es clave para empezar con buen humor y energía.
Otra opción popular para el desayuno es la clásica tostada con tomate y aceite de oliva, acompañada de un zumo de naranja natural y un café con leche. Esta combinación de sabores mediterráneos es perfecta para despertar el paladar y llenarnos de vitalidad para afrontar la jornada.
A continuación te mostraré unas cuantas ideas para el desayuno. Todas ellas explicadas paso a paso y con los ingredientes necesarios para que puedas disfrutarlas fácilmente en casa.
El un poco más de 1 minuto se pueden hacer unas galletas con chips de chocolate gracias a nuestro microondas. Sigue los pasos que te indico en esta receta y verás que ricas quedan.
Con esta receta de panqueques o pancakes caseros, puedes preparar un desayuno al más puro estilo americano. Unas tortitas deliciosas que estarán listas en poco tiempo y que gustarán a toda la familia.
Con esta sencilla receta conseguirás hornear unas deliciosas galletitas de chocolate, también conocidas como cookies caseras. Date un caprichito a cualquier hora del día con estas maravillosas galletitas de chocolate.
Los huevos fritos gustan a casi todo el mundo, pero si además añadimos patata rallada, jamón de pavo y guisantes, nos quedará un plato espectacular que no puedes dejar pasar.
Los croissants de queso son una variante moderna y deliciosa de los clásicos croissants franceses. Una receta fácil de preparar que te permitirá disfrutar de un delicioso bocado hojaldrado y salado.
Prepara en tu casa y para toda la familia estos ricos bollitos trenzados de leche. La mejor propuesta para el desayuno o la merienda la tienes a tu alcance con esta receta.
Con esta receta aprenderás a preparar unos panqueques de forma fácil y rápida para el desayuno. Disfruta dando un bocado a estos ricos panqueques soufflé de textura ligera y esponjosa.
Si te gusta el café y además con este caluroso verano te apetece bien fresquito, prueba este fantástico capuccino frapé súper fácil de preparar y verás cómo se convierte en una de tus bebidas preferidas.
Prepara un desayuno perfecto o una estupenda merienda con estas ensaimadas esponjosas y súper ricas. Y si además las rellenas con tu mermelada preferida, se pueden llegar a convertir en toda una delicia para el paladar.
Unas buenas porras madrileñas caseras acompañadas de un buen chocolate a la taza o un café con leche, es un estupendo desayuno familiar muy sencillo de preparar. Una opción estupenda para los fines de semana.
Los crepes de avena y cacao te van a encantar por su sabor a chocolate. Rellenos de fruta es para mi, una buena alternativa para el desayuno y empezar la mañana con buena energía. Esta receta es tan sencilla de hacer que te va a sorprender.
Prepara esta fácil receta de galletas de nata, un dulce perfecto para el desayuno o la merienda de toda la familia. Unas galletas caseras con sabor a vainilla que son muy esponjosas por dentro.
Los bagels, esos panecillos redondos con un agujero en el centro, se han convertido en una opción estupenda para preparar un desayuno muy completo, un almuerzo, o incluso disfrutar de un picnic familiar en el campo.
Prueba los crumpets, pequeñas tortitas o bollitos que puedes acompañar en tus desayunos con mantequilla o mermeladas preferidas. La receta es bastante sencilla y seguro que te van a gustar porque están de rechupete.
Para un estupendo desayuno o para llevar al trabajo, estos bagels rellenos con tocino y huevo son una opción estupenda. Una receta fácil que vamos a tener lista en apenas unos pocos minutos.
Aprende cómo se hacen los croissants utilizando masa de hojaldre refrigerada. Una receta fácil con la que podrás disfrutar de esta delicia todas la mañanas en el desayuno.
El mug cake de plátano es un postre rápido y fácil de preparar que se cocina en una taza en el microondas. Una receta fácil y estupenda para cuando tenemos un atojo de dulce.
Descubre cómo se prepara auténtico youtiao chino, una especie de churro alargado tradicional de la gastronomía china, el cual se suele servir en el desayuno o merienda.
Descubre con esta receta cómo preparar en casa unos esponjosos y deliciosos panqueques de plátano y mango, el desayuno perfecto para toda la familia.
Descubre cómo preparar un estupendo desayuno de granola con yogur. Una receta receta casera saludable, fácil de hacer y perfecta para comenzar el día y llenarte de energía.
Descubre cómo preparar unas ricas magdalenas de zanahoria con esta receta tradicional. Quedan súper esponjosas y con un sabor a zanahoria dulce que te va a enamorar.
Aprende cómo se hacen los famosos panqueques de limón americanos, una opción estupenda para el desayuno, con una textura suave y un ligero toque de sabor a limón delicioso.
Aprende a preparar unos deliciosos pancakes de avena saludables con esta receta tan sencilla. En tan solo unos minutos los tienes listos para comer.
Con esta receta fácil puedes preparar un delicioso yogur griego con plátano y avellanas. Un estupendo desayuno saludable para toda la familia.
Hacer leche de almendras casera es súper fácil si decides seguir los pasos de esta receta tan sencilla. Una opción saludable y recomendada para los que sufren de intolerancia a la lactosa.
Para un desayuno saludable no hay nada mejor que unas tostadas como estas de aguacate con huevo cocido. La receta es muy fácil y en menos de cinco minutos lo tendrás listo.
Con esta receta aprenderás a preparar un croissant salado relleno de jamón y queso fácilmente. Un plato estupendo para el desayuno, la merienda o el aperitivo a media mañana.
Hoy preparamos unos deliciosos cruasanes rellenos de mermelada de fresa, una opción estupenda para el desayuno matutino que no te puedes perder.
Aprende cómo se preparan unas crepes rellenas de queso crema y fresas, un postre fácil que puedes hacer siguiendo los pasos de esta receta. Seguro que te van a encantar.
Con esta receta fácil puedes degustar unas ricas galletas de avena con chocolate, una buena opción para el desayuno o simplemente para darte un caprichito a cualquier hora del día.
Con esta receta fácil puedes preparar un batido de frutas y avena para el desayuno. Una opción saludable perfecta para cargarte de energía por las mañanas.
Si tienes alguna intolerancia al huevo o no quieres comer este ingrediente, esta receta fácil de magdalenas sin huevo es perfecta para ti, porque de esta forma, puedes darte el capricho de comer unas deliciosas magdalenas caseras.
Descubre con esta receta cómo preparar unos huevos Benedict o benedictinos, un aperitivo estupendo que puedes preparar en tan solo unos minutos para disfrutar de su delicioso sabor en cualquier momento del día.
Aprende cómo se preparan unos deliciosos huevos rancheros con esta receta fácil. Un plato tradicional mexicano con su toque picante y perfecto para el desayuno, almuerzo o una cena.
¿Te apetecen unas deliciosas galletas con sabor suave a limón? Pues con esta receta tan fácil podrás hacerlas en casa y sin ninguna complicación. Enciende el horno y vamos a comenzar!!
Un batido de arándanos natural es perfecto para la hora de la merienda o el desayuno y nos aporta nutrientes y energía. Con tan solo cuatro ingredientes y en apenas unos minutos, este batido estará listo para degustar.
Siguiendo los pasos de esta sencilla receta, tendrás encima de la mesa unos deliciosos panqueques americanos en tan solo unos minutos. Quedan tan tiernos y esponjosos que conseguirás sorprender a toda la familia.
La receta para hacer un buen batido o smoothie de plátano es tan sencilla que solo se necesitan dos ingredientes como la leche y los plátanos. Opcionalmente se puede enriquecer con un toque de canela en polvo.