Los licuados son cada vez más populares y vamos añadiéndolos a nuestras dietas, pues son muy rápidos de hacer, guardan todas sus propiedades nutritivas y además los podemos tomar fresquitos en épocas de calor. Mira estas recetas de licuados y anímate a preparar la que más te guste.
Smoothie de plátano
Un buen smoothie de plátano es lo que necesitas para llenarte de energía y refrescarte del intenso calor del verano. Con ingredientes naturales estará listo casi al momento con todas sus propiedades.