Batido de kiwi, receta rápida y saludable
El kiwi es una fruta que está cargada de vitaminas y nutrientes importantes y beneficiosos. Una buena forma de consumirlo es haciendo este batido especial que seguro te encantará.
Adoro los batidos de fruta, para mí son la mejor forma de consumir la fruta diaria necesaria. Además, no ofrece la posibilidad de combinar varias frutas a la vez o incluir otros ingredientes, aportando sabores y matices novedosos.
En esta ocasión vamos a preparar un batido de kiwi, una bebida que es una buena opción si la utilizamos para acompañar cualquier comida o para tomarla en cualquier momento del día. Y si te gusta mucho el kiwi, también te recomiendo que eches un vistazo a esta otra receta: Cómo hacer una tarta de yogur y kiwi sin utilizar horno.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Información de la receta
- Raciones: 2 personas
- Calorías por ración (kcal): 244
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Tipo de cocina: internacional
- Categoría: batidos
Ingredientes del batido de kiwi
- 4 kiwis
- 2 limones
- 2 vasos de agua
- 30 gr de azúcar
- Hielo (opcional)
Cómo preparar batido de kiwi
Primero tenemos que pelar los kiwis evidentemente, seguidamente los cortamos en trozos grandes y los pondremos en el vaso de la batidora junto con el agua.
Procesamos durante 2 minutos aproximadamente y añadiremos más agua en el caso de que queramos un batido más líquido.
Agregamos el zumo de limón y también el azúcar, procesamos unos instantes de nuevo, para que estos últimos ingredientes se integren bien.
Añadimos el hielo si deseamos que nos quede como un frappe y volvemos a procesar hasta conseguir la textura deseada.
Ya tenemos listo nuestro batido de kiwi, así que servimos directamente como postre delicioso y ligero o bien para tomarlo a cualquier hora. A disfrutarlo!!
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