Receta de licuado oriental
Preparación: 15 min
Cocinado: 0 min
Listo en: 15 min

Estáis preparados para probar este rico Licuado oriental?. Este jugo no solo nos ayudará a perder peso y desintoxicarnos, sino que nos proporcionará al organismo una gran cantidad de vitaminas y minerales, necesarios para sobrellevar el comienzo del día.

Receta de licuado oriental

Ingredientes para 2 personas

  • 2 peras
  • 4 zanahorias
  • 1 nabo
  • 1 trozo jengibre 2 cms
  • Agua

Cómo hacer un licuado oriental

1Comenzamos lavando los ingredientes, luego los pelamos y cortamos, antes de triturarlos. Podemos usar la licuadora y si no tenemos emplearemos un sencillo pasapurés.

2Metemos en la licuadora cada uno de los ingredientes, peras, zanahorias, nabo y jenjibre. Si la cantidad que nos sale es inferior a medio litro , añadimos agua. Llenamos los vasos y si nos apetece fresquito le incorporamos unos hielos.

3Es importante tomarlo al instante antes de que pierda sus propiedades, como todos los licuados, la pera le dará el toque de dulzor necesario sin que tengamos que añadir un suplemento. Y ahora lo degustamos poco a poco, que tengas un buen día!.

Actualizada el 10 septiembre, 2017
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