Preparación: 5 min
Cocinado: 0 min
Listo en: 5 min
Índice de Contenidos
En esta ocasión vamos a preparar un licuado muy indicado para esos días que tenemos mucha prisa por la mañana y no tenemos mucho tiempo de hacer el desayuno. Es un licuado rápido de hacer, saciante y muy nutritivo. Pruébalo!!
Receta de licuado de mango
Ingredientes necesarios
Con estas cantidades tendremos para 2 personas:
- 1 mango maduro, pelado y cortado en trozos
- 1 yogur griego
- 1 vaso de leche descremada
- 1 puñado de cubitos de hielo (opcional)
Cómo hacer un licuado de mango
- Pela el mango y córtalo de forma que saques la mayor parte de pulpa. Deshecha el hueso y la cáscara mientras que la pulpa la tienes que añadir a tu licuadora.
- Incorpora también el resto de ingredientes y procesa hasta que no queden grumos. Listo!! ya puedes tomártelo de inmediato para que no pierda propiedades.
Recomendaciones: Si quieres cuidar tu licuadora, conviene machacar los cubitos de hielo antes de añadirlos, así durarán más tiempo las cuchillas. Y si te gustan los licuados más espesos, puedes añadirle un plátano o un yogur más.
