Merluza en salsa de piquillos: un plato para sorprender

Si buscas una buena idea para incluir el pescado en tu dieta, esta receta de merluza en salsa del piquillo es una opción perfecta, pues además de tener una preparación rápida, el resultado es espectacular.

Receta de merluza en salsa de piquillos

Hoy vamos a preparar una deliciosa merluza con salsa de piquillos, una receta muy sencilla que necesita pocos ingredientes y que se puede convertir en una estupenda cena rápida y sabrosa.

Como todos sabemos, se recomienda incluir en nuestra dieta el pescado blanco como la merluza por lo menos dos veces por semana debido a su bajo contenido en grasas y todos los nutrientes que aporta. Pues bien, esta es una de las recetas de pescado que podemos hacer para consumirlo.

Información de la receta

  • Raciones: 2 personas
  • Calorías por ración (kcal): 180
  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Tipo de cocina: española
  • Categoría: pescado

Ingredientes de la merluza en salsa de piquillos

  • 4 rodajas de merluza
  • 8 pimientos del piquillo
  • 8 almejas
  • ½ cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • ½ vaso de caldo de pescado
  • ½ vaso de vino blanco
  • Harina
  • Aceite de oliva

Cómo preparar merluza en salsa de piquillos

Pelamos y cortamos finamente la cebolla y los dientes de ajo. Pasamos las rodajas de merluza por harina y reservamos.

Trituramos con la batidora 2 de los 8 pimientos del piquillo junto con el caldo de pescado hasta conseguir una salsa y reservamos.

Ponemos a calentar un par de cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Con el aceite ya caliente, sofreímos la cebolla y los ajos 3-4 minutos hasta que comiencen a coger color.

Agregamos la merluza y sofreímos un minuto por cada lado. Vertemos el vino blanco y cocinamos 3-4 minutos para que se evapore el alcohol.

Incorporamos las almejas y la salsa del piquillo que tenemos reservada. Agregamos las tiras de pimientos del piquillo, bajamos el fuego a medio-bajo y dejamos cocer durante 10-12 minutos.

Retiramos del fuego, emplatamos y servimos directamente a la mesa. Buen provecho!!

Otras recetas de merluza que te recomiendo

Los nuggets de merluza son perfectos si tienes niños en casa, y si además los sirves con alguna salsa casera, seguro que el éxito está asegurado. Son súper fáciles y rápidos de preparar!!

Muy parecidos están los palitos de merluza, los cuales quedan muy tiernos por dentro debido a que entre sus ingredientes principales se encuentra el queso crema.

Y por último una de mis preferidas, la merluza con almejas a la marinera. Una receta tradicional en la que todo está muy rico, la merluza, la salsa y las almejas.

Retratos de mascotas

5,00/5 de 3 votos

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *