Arroz con pollo y verduras, un plato muy completo y sencillo de preparar


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El arroz con pollo quizás sea el plato que más se consume en todo el mundo, es nutritivo, económico y muy sencillo de preparar. En esta ocasión te muestro cómo puedes hacerlo también con verduras variadas.


Preparación: 10 min
Cocinado: 25 min
Listo en: 35 min

Ya sabemos que el arroz lo podemos acompañar con infinidad de ingredientes, siendo uno de los platos más internacionales que existen. En esta ocasión queremos mostrarte cómo puedes preparar un delicioso plato de arroz con pollo y verduritas.

Receta de arroz con pollo y verduras

Ingredientes necesarios

Con estas cantidades tendremos para 4 personas:

  • 500 gr de arroz basmati cocido
  • 450 gramos de pechugas de pollo
  • 2 zanahorias grandes picadas
  • 1 taza de cabezas de brócoli
  • 1 pimiento rojo picado
  • 1 cebolla roja pequeña
  • 4 dientes de ajo
  • 1 taza de guisantes o arvejas
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 cucharada de maicena
  • ¼ cucharadita de cúrcuma
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cómo hacer arroz con pollo y verduras

  1. Pon a calentar una sartén con un chorro de aceite de oliva y cuando comience a estar caliente saltea durante 10 minutos el pollo. Mientras vete cociendo el arroz Basmati según las indicaciones del fabricante.
  2. Añade a la sartén el brócoli, las zanahorias, el pimiento, la cebolla, los guisantes, el jugo de lima, el ajo, una pizca de sal y la cúrcuma. Mezcla bien todos los ingredientes con el pollo en la misma sartén, y saltea todo junto removiendo de vez en cuando hasta que los vegetales comiencen a dorarse.
  3. Reparte el arroz Basmati cocido en los platos y haz lo mismo con el pollo con verduras previamente escurrido para quitarle todo el aceite sobrante, colocando el pollo y las verduritas por encima del arroz. Ya puedes servir a la mesa.
Presentación del arroz con pollo y verduras
Arroz con pollo y verduras.

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