Hamburguesitas de pavo y verduras
En esta ocasión preparamos unas hamburguesas de pavo con verduras que resultan deliciosas incluso para los niños. Una opción saludable para cualquier día de la semana.
Estas hamburguesas de pavo están buenísimas, incorporan verduras para que los niños puedan comerlas sin poner muchas pegas, elaboradas con queso, zanahoria y patata. Te animo a que se las des a probar porque les van a encantar. ¿Comenzamos?.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Información de la receta
- Unidades: 12
- Calorías por ración (kcal): 125
- Tiempo de preparación: 25 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tiempo total: 45 minutos
- Tipo de cocina: internacional
- Categoría: hamburguesas
Ingredientes necesarios
- 700 gr de pavo picado
- 2 zanahorias
- 2 patatas pequeñas cocidas
- 1 huevo
- ½ lata pequeña de guisantes
- 2 dientes de ajo
- Queso rallado
- Pimienta
- Sal
Cómo hacer hamburguesas de pavo y verduras
Partimos los ajos y los cortamos en pequeño. Hacemos lo mismo con las zanahorias, que estén en trocitos bien pequeños o también puedes rallarlas. Ahora mezclamos la carne con el ajo y la zanahoria, aplastamos las patatas cocidas y las incorporamos, salpimentando todos los ingredientes. Entonces añadimos los guisantes, el queso rallado y por último el perejil.
Echamos a esta mezcla el huevo y lo removemos para que quede bien mezclado. Hacemos bolitas con la masa. Nos llegarán a salir entre 12 a 14 hamburguesitas. Precalentamos el horno a 200ºC.
Ya tendremos el horno listo, así que en una fuente forrada con papel vegetal, vamos colocando todas las bolitas que aplastaremos para dejar la forma de hamburguesitas. Observamos que cojan un color doradito y ya las podemos servir, bien acompañadas de patatas o de una ensalada. Les encantarán!.