En esta ocasión vamos a preparar unos deliciosos polos de frutas caseros para los días de intenso calor. Además como son 100% de frutas naturales, nos aportarán vitaminas esenciales al mismo tiempo que nos refrescan.
Información de la receta
- Raciones: 8 unidades
- Calorías por ración (kcal): 120
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de congelación: 4 horas
- Tiempo total: 4 horas y 10 minutos
- Tipo de cocina: Internacional
- Categoría: Postres
Ingredientes necesarios
Aunque en realidad se puede utilizar cualquier tipo de fruta, en la siguiente lista puedes ver las que yo he utilizado.
- Fresas
- Melocotón
- Kiwi
- Zumo natural de piña
- Zumo natural de naranja
Cómo hacer unos polos de frutas caseros
Para empezar a preparar unos sabrosos polos o paletas heladas, evidentemente tendremos que disponer de un molde para polos. Así que cuando lo tengamos, vamos a comenzar esta receta.
Lo primero que haremos será lavar y limpiar las fresas para luego cortarlas en rodajas no muy gruesas. Después pelamos el melocotón y el kiwi y los cortamos también en rodajas.
Seguidamente introducimos los trozos de fruta en los moldes para hacer los polos y agregamos los zumos naturales hasta rellenar por completo. Ahora solo queda meter los moldes en el congelador y esperar unas horas hasta que estén bien congelados.
Opcional: Si te ha sobrado fruta y zumos, puedes triturarlo todo con la batidora, agregarlo a un recipiente y congelarlo para después servirlo formando bolas con una cuchara de helado.
Utensilios recomendados para esta receta
Evidentemente los moldes para hacer los polos o helados son una de las partes importantes que debemos tener en cuenta, pues sin ellos es imposible hacerlos. A continuación, te muestro los que utilizo yo para hacer los helados para el verano.
- ✅ 【Material Material seguro】Nuestros moldes helados están hechos de silicona de grado alimenticio de alta calidad (probada por FDA y LFGB). Elija nuestro molde para hacer hielo, no se preocupe.
Los precios de los productos publicados han sido actualizados el 4/06/2023.