Receta de Licuado de frutos rojos
Preparación:  8 min
Cocinado:  0 min
Listo en: 8 min

Otra forma de consumir fruta es por medio de los licuados. En esta ocasión vamos a preparar un licuado de frutos rojos como fresas, arándanos y frambuesas, siendo este licuado una fuente de proteínas y vitaminas muy bueno para nuestro organismo.

Receta de licuado de frutos rojos

Ingredientes para 2 personas

  • 2 tazas de leche descremada
  • ½ taza de yogur griego sin grasa
  • 20 fresas lavadas y cortadas
  • 20 frambuesas
  • 20 arándanos
  • Endulzante al gusto
  • 1 puñado de hielo (opcional)

Cómo hacer un licuado de frutos rojos

1Si quieres el licuado fresquito, pon el hielo en la licuadora y procesa para triturarlo. Luego añade todos los ingredientes previamente lavados y procesa a velocidad media hasta que no queden grumos. A disfrutar de tu licuado natural.

Actualizada el 18 julio, 2017
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